안녕하세요~
저희 친정엄마가 그동안 갱년기가 와서 갱년기 약을 대신해서
복분자와 석류를 번갈아 드시고 계셨는데
이번엔 어쩌다 보니 시기를 놓쳐서 복분자 생과를 살 수가 없게되었네요..
이래저래 알아보다가 블루베리도 복분자와 비슷한 효능이 있을 것 같아 문의글
올려보아요.
인터넷 검색으로도 알 수 있지만 직접 재배하시는 분의 의견을 들어보고 싶네요..
답변 부탁드릴게요..
그리고 10만원 정도의 금액으로 구매하려면 몇Kg이나 살 수 있을까요??
또하나 블루베리는 생으로 먹는 것 말고 같이 먹으면 좋은 음식이나 방법같은 것은 무엇이 있나요??
댓글목록
작성자 햇님농원
작성일 2011-08-24
평점
블루베리가 항산화효과가 다른과일에 비하여 높고
노화방지 효과가 있다는 연구결과가 있습니다.
하지만 블루베리는 과일이기때문에 몸이 안좋으실 경우엔
병원치료와 같이 동반하시는게 좋을것 같네요.
10만원정도면 블루베리 3kg을 구입하실 수 있구요
냉동의경우에는 믹서기에 블루베리, 요구르트 등과함께
갈아서 쥬스로 드시거나, 플레인요거트 등에 넣어서
드시는 방법이 제일 편하실것 같네요~~
음식이나 레시피의경우엔 저희 블로그에 많이 있으니
참고해주세요^^